Bio Triphala, 180 Kapseln, 1500 mg pro Tagesdosis

Nehmen Sie täglich drei Kapseln mit einem Glas Wasser ein. Die angegebene Verzehrmenge darf nicht überschritten werden. Wer möchte, kann die Kapseln öffnen und das Pulver pur, als Gewürz, im Tee oder Smoothie verzehren:

1. Tee: Gießen Sie den Inhalt von ein bis zwei Kapseln mit 200 Milliliter heißem Wasser auf. Nach Belieben mit Nussdrink, Zimt, frischem Ingwer und einer Prise Pfeffer abschmecken.
2. Gewürz: Triphala rundet mit seiner bitteren Note viele Gerichte ab – verwenden Sie das Pulver jedoch sparsam! Gerne erst auf dem Teller hinzugeben, damit alle Inhaltsstoffe bestens erhalten bleiben. 
3. Smoothie: In den Smoothie gerührt sorgt Triphala für einen tollen Nährstoffkick! Besonders empfehlenswert zu grünen Smoothies.  

Der Geschmack von Triphala lässt sich als bitter-herb mit einer leichten süßlichen Schärfe beschreiben. Als Kapsel geschluckt, nehmen Sie ihn nicht wahr – wer das Aroma mag, findet in dem Pulver eine tolle Würze.

Welche Nebenwirkungen sind möglich?

Triphala gilt als sehr gut verträglich. In seltenen Fällen kann sich eine allergische Reaktion bemerkbar machen. Setzen Sie die Einnahme ab, sobald Sie folgende Beschwerden beobachten: Juckreiz, Rötungen der Haut, Ausschlag, Atembeschwerden.

Wann sollte ich die Kapseln nicht einnehmen?

Aufgrund fehlender Untersuchungen sollten Schwangere und Stillende auf Triphala verzichten. Nehmen Sie Psychopharmaka oder blutverdünnende Medikamente, besprechen Sie die Triphala-Anwendung zuvor mit Ihrem Arzt.

*Doshas sind ayurvedische Prinzipien, die nicht der modernen Wissenschaft entsprechen.